Qu'est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie est l'accompagnement d'une personne pour le développement de ses potentiels et de son savoir-faire dans le cadre d'objectifs personnels.

C'est un processus qui utilise des entretiens individuels pour créer un environnement favorable au développement personnel. Il favorise les prises de conscience et fait évoluer les attitudes et les comportements afin d'atteindre ses objectifs. S'adressant  à une seule personne, il est généralement limité en nombre ou dans la durée.

Le coaching de vie donne à la personne l'énergie nécessaire pour lui permettre de devenir la personne qu'elle souhaite être.

Les bénéfices du coaching de vie :

• Une plus grande confiance en soi et en ses capacités personnelles
• Une augmentation de l'estime de soi
• Un accès à une plus grande autonomie
• Une reprise en main de son pouvoir d'action et de décision
• Un autre regard et une prise de recul face aux situations
• Une amélioration dans les relations interpersonnelles
• Une cohérence entre sa façon d'être et sa façon d'agir